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स्पिरुलिना के 15 फायदे और नुकसान – Spirulina Benefits and Side Effects in Hindi

स्पिरुलिना एक ऐसा सुपरफूड है जिसे अपने विशेष औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह नीली-हरी रंग की खाद्य सामग्री एक सरकारी संगठन, विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization), द्वारा अपनी पूरी मान्यता से मान्यता प्राप्त है। यह प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पौधे से प्राप्त किया जाता है और यह एक उच्च…

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High-Cholesterol

High Cholesterol: सुबह की शुरुआत मे ये खाए, हो जाएगा कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल

High cholesterol – हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल बहुत मायने रखते हैं जो कि हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं, Good कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल। Good कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते हैं वही अगर बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाने पर खतरनाक रोग भी हो सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…

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